En el “día internacional de la salud mental” Karen Acero, representante legal IPS Salud Mental Integral, explicó la importancia de la salud mental sobre lo que recomendó que esta se deriva de la educación que recibe el niño y el adolescente desde el hogar.
Indicó que las amas de casa también están llamadas a cuidar su salud mental, no solo deben centrarse en sus quehaceres diarios, por lo que también se recomienda que en su tiempo libre deben realizar actividades como ejercicios físicos, mejorar las condiciones de alimentación entre otras. El hombre también necesita espacios para el cuidado de la salud mental, espacios para el deporte, espacios recreativos, una alimentación adecuada.
¿Cómo prevenir las afectaciones en la salud mental?, Karen Acero, recomienda manejar las emociones, también la práctica de ejercicios es recomendable para mantener una sana salud mental. Entregó indicaciones de cómo identificar los casos, la respuesta obtenida es que las personas en la mayoría de los casos los identifican y las visitas al médico las hacen de manera voluntaria.
Indicó que cuando estas situaciones no se les da el tratamiento adecuado solo conllevan a que el individuo tome en algunos casos la decisión de suicidarse. Aseguró que aquella persona que dice que se suicida, estudios han demostrado que lo hacen, por tanto, esta persona necesita ayuda inmediata.
Karen menciona que las redes sociales juegan un papel importante por sus contenidos para bien o para mal de las persona, por eso se recomienda a padres de familia revisar y estar atentos a los contenidos de las redes a las que acceden los menores especialmente y aquí lo primordial es la unión familiar. Recomendó el cuidado de los niños en esta semana de receso de las labores educativas para ello indica que se deben aprovechar las vacaciones recreativas.
